Was ist intuitives Malen?
Das Liebevolle Malen ist eine ganzheitliche, liebevolle und sanfte Methode, die es dir ermöglicht, die wahre Liebe und Weite deines Herzens durch besondere Malmethoden in deinen Bildern zu erkennen. Mit intuitivem Malen kannst du diese Erkenntnisse in deiner Einzigartigkeit in die Welt hinaustragen. Malen wird hier zum Medium der Selbsterkenntnis, indem Botschaften aus dem Unterbewusstsein als Symbole in deinen Bildern erscheinen und für dich sichtbar werden. Diese Symbole begleiten dich auf deinem Weg zur inneren Heilung.
Das Ziel: Glücklich und sinnerfüllt leben
Der Weg: Malen mit liebevoller Absicht
Die Erlaubnis: Es darf leicht gehen!
Deine Chance: Menschen mit dieser Malmethode begleiten und die Welt bunter und vielfältiger gestalten
🧡 Ganzheitlich: Alle Aspekte unseres Seins annehmen, das Leuchtende und auch die Schatten in uns
🧡 Liebevoll: Würdevoller Umgang mit uns selbst und allem Leben auf der Erde
🧡 Sanft: Erlaubnis, all das auf deine einzigartige Weise zu erleben, so wie es für dich am besten ist
Teilnehmende benötigen keine künstlerischen Fähigkeiten, denn es geht um den Umgang mit sich selbst, wie Selbstliebe und Selbstfürsorge, die sich deutlich im Bild zeigen werden. Das, was du malst (Symbolik und Idee), offenbart dir deine Gedanken und deren Symbolik sowie deine aktive Lebensphase (Biografiearbeit). Die Art und Weise, wie du malst (Hingabe, Bewusstheit, Absicht, Farbwahl, Pinselhaltung, Formen, Format, Druck, Geschwindigkeit), gibt Aufschluss über bestimmte Muster und Persönlichkeitsmerkmale und lässt dich deiner wahren Berufung näherkommen. Glaubensmuster zeigen sich in Bilderfolgen und machen sichtbar, was du bist und was nicht zu dir gehört.
Durch das intuitive Malen durchwandern wir sanft deine Biografie und lassen deine Kräfte und Ressourcen aus der Kindheit zu einer farbenfrohen und vielfältigen Wiese mit neuen Möglichkeiten erblühen. Du gehst von der Seite (meist die linke), die mit den Erfahrungen deiner Lebensgeschichte reichhaltig gefüllt ist, auf deine neue Seite, die rechte. Erkennen wir das Potenzial, das uns diese Zeit geschaffen hat, dann beginnt wahre Wandlung. Sie zeigt sich in Dankbarkeit, Vergebung, Mitgefühl und Würde. Beide Seiten der Waage vereinen sich in der Mitte und lassen dein Herz lichtvoller strahlen.
Das Malen in der Sonnen-Kunst-Werkstatt ist ein Herzprojekt für jeden, der gern malt, über sich lernen möchte, Selbsterfahrung liebt und die eigene Freude an Kreativität liebevoll weitergeben möchte. Ich wünsche mir, dass immer mehr Menschen ihr Leben auf diese liebevolle Weise gestalten, für ein gutes Miteinander in der Zukunft, für unsere Kinder und Enkel, für all die alten Menschen und auch für uns. Deshalb lade ich dich ein, dich mit uns auf den Weg zu machen, nicht mehr zu warten, sondern jetzt gleich zu beginnen.
Das Liebevolle Malen ist eine heilsame Malmethode und dient der Entwicklung zu einem sinnerfüllten Leben und der Begleitung von Menschen zum Glücklichsein. Mit viel Herz, eigenen Erfahrungen, Selbsterkenntnis und wertvollen Ausbildungen habe ich diese Methode ins Leben gerufen. Sie durchläuft Lebensphasen und ist in sich schlüssig, sodass du herausfinden kannst, was du wirklich liebst, was zu dir gehört und dich ausmacht.
All die Menschen, die bereits tief in ihrem Inneren den Weg in Liebe gewählt haben, gehen ihn jetzt ganz bewusst. Und es werden immer mehr, die nicht mehr allein sind. Immer mehr liebevolle Malerinnen finden hier gemeinsam ihren Weg, Menschen, die die Welt aus dem Blick des Herzens leben und diesen Bewusstseinssprung aktiv mitgestalten möchten.
🧡 ICH BIN LIEBEVOLLE MALERIN… UND DU?
Es ist wunderschön, mit dem Bewusstsein Bilder zu malen, dass sie aus dem Herzen entspringen und der Liebe dienen. Das wirst du spüren, du wirst deine Art zu malen lieben. Fühl dich frei, so zu sein, wie du wirklich bist. Das Universum freut sich auf dich!
🧡 Intuitives Malen …ist vielfältig und abhängig von der individuellen Ausrichtung und den Spezialisierungen des Lehrenden. Heilsames Malen, bewusstes Malen und spirituelles Malen greifen häufig ineinander. Viele kennen intuitives Malen als Malen zur Entspannung, zum Erwecken von Lebensfreude und zum Loslassen vom Alltagsgeschehen. Kursleiter wählen dabei Techniken, die den Malteilnehmern ein gutes Gefühl schenken, bei sich zu sein, ihre Kreativität in neue Dimensionen auszuweiten und das alles mit der Freude am Tun zu vereinen.
Ich möchte dir ermöglichen, aus einem großen Spektrum an Methoden, Materialien, Ideen und Erfahrungen zu wählen, um herauszufinden, was du magst und was nicht, wie du dir mit dem Malen selbst helfen und aus deiner eigenen Lebensgeschichte deine neue Realität erschaffen kannst.
DER MENSCH IM GANZEN
Malen . Bewusstsein . Spiritualität
Diese Art zu Malen beruht auf dem Verständnis tieferer Zusammenhänge deines Seelenlebens. Bist du bereit wahre Bewusstseinserweiterung zu erfahren? Das Glücklichsein erfordert Bewusstheit im Umgang mit dir selbst, die innere Bereitschaft zur Wandlung und den Mut diese auch umzusetzen. So entspringt deine Lebensweise mehr und mehr deinem Herzen.
Wie soll das denn mit dem Malen funktionieren?Das Malen ist ein Zusammenwirken von Malen/Gestalten jeder Art (intuitiv, bewusst, spirituell… mit Papier, Holz, Stein, Ton, Mosaik… gegenständlich, wild, detailliert, frei…) in Kombination mit Energiearbeit als Konstrukt, um Lebensereignisse besser einordnen zu können und der Spiritualität, die sich um den Sinn unseres Daseins bewegt. Daraus ist mein eigenes Konzept entstanden, Das LIEBEVOLLE MALEN, das ich in den Ausbildungen und Kursen seit 10 Jahren weitergebe… und es wächst weiter, mit jedem einzelnen Teilnehmer, mit dem ich gemeinsam lernen darf
Energien spüren beim Malen Kannst du Energien spüren? – Ich bin mir sicher ja! Einigen brummelt der Magen, wenn es zu viel wird. Dann kann etwas gerade nicht verdaut werden. Oder der Rücken tut weh, wenn dir die Last, die du dir aufgebürdet hast einfach zu schwer ist. Anderen schnürt es den Hals zu, wenn sie Angst haben. Oder du bist total verliebt – Schmettelinge fliegen durch deinen Bauch… das und vieles mehr entspringt unserem Energiesystem. Es ist rational manchmal nicht zu erklären…. Achtest du auf die Signale deines Körpers und erkennst die Ursache ihrer Entstehung, kannst du mit den Energien besser umgehen, indem du sie kanalisierst und neu bewertest.
INTUITIVES MALEN
Gibt man Intuitives Malen in eine Suchmaschine ein, finden sich zahlreiche Techniken des Malens, die sich ziemlich unterscheiden. Intuitiv zu malen heißt als erstes: nichts leisten zu müssen und dabei im SEIN zu genießen. Der Weg ist das Ziel – das Ergebnis bleibt wertungsfrei. Dafür werden Methoden herangezogen, die das begünstigen. Etwa Aquarellfarbe, die von Natur her ein Fließen und Loslassen einleitet oder Tintentropfenformationen, die einfach entstehen dürfen und die Teilnehmer so dankbar für die hoffnungsträchtige Begleitung durch ihr Krafttier-Kleckstier werden lassen. Es wird allerdings genauso gern gegenständlich gemalt, auch das gehört zum Intuitiven Malen. Um im Hier & Jetzt mitzuschwingen, gibt es eine kleine wichtige Option – einen Lebensweisetrick – während des Malens. Vertraut man dieser Herangehensweise und bringt sie in den persönlichen Alltag ein, dient sie einer entspannteren Grundhaltung und lässt das Sorgenkind und das Angsthäschen in uns den Spielraum verringern. Nicht jeder braucht das gleiche beim Malen. Nicht jedem wird es helfen, Farben einfach fließen zu lassen, zumindest nicht zu jeder Zeit. Kleine detaillierte Linien und Muster werden den Perfektionisten in uns zufriedenstellen, lange Schwünge wirken befreiend, fliegende Farbtropfen wecken des innere Kind in uns…
„WAS BRAUCHE ICH JETZT?“ …eine Einstiegsfrage, die wir uns nicht nur beim Malen stellen sollten. Sich immer darüber im Klaren zu sein, bedeutet dein bewusstes Sein einzuleiten. Wie oft fragst du dich diese Frage?
BEWUSSTES MALEN
„Bewusst Malen? Heißt das jetzt, ich soll denken beim Malen?“ – Nein so ist es nicht. Bewusstes Malen ist einfach ein anderer Ansatz, der sich als sehr hilfreich erweist. Da malst du nicht einfach drauf los, sondern du malst für eine bestimmte Absicht drauf los. Vielleicht hast du einen Wunsch etwas zu verändern, ein Problem was du gern bearbeiten möchtest… Zum Beispiel: Ich male das jetzt für mein inneres Kind… Ich erlaube mir ab jetzt gut für mich zu sorgen… Ich bin ich und das ist gut so… Ich bin mutig! Dabei werden Methoden und Aufgaben in Anwendung gebracht, um Unsichtbares für den Malenden erfahrbar zu machen. Das heißt, es verfolgt ein bestimmtes Ziel und dazu braucht es die Erweiterung des Bewusstseins, um Dinge aus einem anderen Blickwinkel oder mit Abstand betrachten zu können… Dazu gehören Maltherapie, Biografiearbeit, Visualisierungstechniken mit unterschiedlichen Malmitteln wie Acryl, Goache, Aquarell, Pastellkreiden, Stifte und auch Ton, in Spontanbildern, Collagen, Künstlertagebüchern, bei Resonanzbildern, mit Fotos, dem Kreativen Schreiben, Bildergeschichten…
Dabei wählt der Malende das Material selbst. Nicht nur das Bild, sondern der gesamte Weg wird in den Prozess einbezogen, die Veränderung von Stunde zu Stunde und der wechselnden Themen, die Stifthaltung, die Wahl der Farben, die Ausrichtung des Papiers, die Verteilung auf dem Bild, die Motive selbst in Größe Form und Farbe, die Veränderung der Sitzhaltung, Mimik, Gestik…
Mit viel Empathie, Intuition und Geschick begleitet der Kunsttherapeut den Maler behutsam auf dem Weg zur Ursache des Problems und/oder arbeitet ressourcen- und lösungsorientiert. Das hängt von der Thematik, natürlich auch von der Verfassung des Hilfesuchenden und des Therapieansatzes, ab. Genauso werden hier spirituelle Methoden genutzt. Energiearbeit, Religion, Arbeit mit Engeln, Lichtarbeit…. Das kommt ganz auf den Klienten an. Der Therapeut / Lehrer findet dabei heraus, wie sich der Malende am besten selbst begreift und spricht bestenfalls in seiner Sprache. Das setzt natürlich voraus, dass der Lehrer gut reflektiert ist. Die Kombination von mehreren dieser Konzepte, das Fühlen und selbstständige Spüren des Mediums Farbe macht die Bandbreite der Ergebnisse unglaublich groß. Mit solch einer wundervollen Art der inneren Arbeit wird Menschen ein Weg ermöglicht, sich selbst helfen zu können, wobei der Kunsttherapeut dabei immer ein wichtiger Anker bei kniffeligen Fragen bleibt.
HEILSAMES MALEN
Malen macht Spaß, da es einfach ist und etwas Rückverbindendes zu den schönen und entdeckungsreichen Tagen in unserer Kindheit weckt. Wir dürfen neugierig sein und erwecken die Lust auf´s Leben neu. Inspiration pur! Das ist sehr heilsam! Je nach Lehrenden werden unterschiedliche Materialien/Medien damit verknüpft: Körperarbeit, Geschichten malen und schreiben, Lebens-Bücher gestalten, Arbeit mit Steinen, Klänge & Meditationen, Energiearbeit, Krafttiere, archetypische Bilder, Mandalas, Energiebilder, Lebensbäume, Symbole….
Aktivierung der Selbstheilung – Nicht immer verstehen wir die Hintergründe für unsere ganz persönlichen Gefühlsregungen und Emotionen, wie Ängste, plötzliche Wutausbrüche, wiederkehrende Traurigkeit, körperliche Probleme… Mit Hilfe des Malens finden die Menschen zu einem Weg, den Grund und die Art ihrer Reaktionen besser zu verstehen, lernen ihr Verhalten zu reflektieren und bestenfalls einen Weg zu gehen, der zu ihnen passt. Ich nenne es: Selbstfindung, Sich-selbst-treu-sein, Selbstliebe, Selbstfürsorge … als Schlüssel für ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben.
Das Entspannungs-Malen ist bei den meisten Menschen der erste Schritt, mit der Heilsamen Malerei in Kontakt zu treten. Sie besuchen einen Kurs, um dem Alltagsstress zu entfliehen und spüren dabei die Kraft und Leichtigkeit des Seins. Sie malen einfach. Hierbei ist es wichtig zu verstehen, dass an diese Art des Selbstausdrucks keine Erwartungen geknüpft werden. Auch wenn du Stunde für Stunde Bilder mit der gleichen Blüte malst, hat das seine Berechtigung und vor allem seinen Grund. Kleinste Veränderungen zu erkennen und den Malenden auf seiner Reise zu sich selbst an die Hand zu nehmen ist die Aufgabe des Lehrers. Ziel ist: Der Schüler lernt die Sprache seiner Bilder selbstständig entschlüsseln – so entschlüsselt er seine eigene Lebensaufgabe und Berufung.
Mit spirituellem Malen wird oft die Arbeit mit Energiebildern, Spiralen, Engeln usw. beschrieben. Das trifft es jedoch nicht ausreichend, wenn man bedenkt, dass der Wunsch zur persönlichen Entwicklung immer Spiritualität bedeutet. Es beschreibt in diesem Fall ein spezielles Selbstverständnis des Schülers, einen Blickwinkel, eine Lebenseinstellung und Grundhaltung, sich beim Malen zu begreifen. Spirituelles Malen ist mehr als nur das Kreieren von Bildern; es ist eine Reise ins eigene Innere, eine Form der Meditation und Selbsterforschung. Es geht darum, tiefere Schichten des Bewusstseins zu berühren und sich selbst auf einer neuen Ebene zu begegnen.
Das Ziel bleibt dabei stets gleich: innerlich zufriedener, entspannter und ausgeglichener zu werden. Heilung für Körper, Geist und Seele zu erfahren, steht im Mittelpunkt dieses kreativen Prozesses. Durch das Malen können Blockaden gelöst, Emotionen ausgedrückt und innere Harmonie gefördert werden. Dieser heilsame Aspekt des Malens spricht besonders feinfühlige Menschen an, die sich in dieser Form der kreativen Ausdrucksweise wiederfinden und deren subtile Energien wahrnehmen können.
Spirituelles Malen schafft einen Raum für Selbstreflexion und persönliches Wachstum. Es ermöglicht den Malenden, sich mit ihrer inneren Weisheit zu verbinden und Intuition sowie Kreativität freizusetzen. In jedem Kurs, der sich mit dieser Art des Malens beschäftigt, sollte es unbedingt Raum für Bilder dieser Art geben. Die Teilnehmer erhalten die Möglichkeit, ihre inneren Welten auf die Leinwand zu bringen und somit einen tieferen Zugang zu sich selbst zu finden.
Durch die bewusste Auseinandersetzung mit Farben, Formen und Symbolen wird ein Weg eröffnet, der zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe führt. Spirituelles Malen ist somit nicht nur ein kreativer Ausdruck, sondern auch ein Mittel zur persönlichen Transformation. Es fördert die Selbstheilungskräfte und kann zu einem tieferen Verständnis der eigenen Spiritualität und Lebensweise beitragen.
